在日常生活中，患者可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，从而起到辅助生发养发的作用。

　　平时患者要保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，因为充足的睡眠可以促进头部的血液循环，有利于头发的生长。

　　如果通过上述方式，症状无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，这些药物具有滋补肝肾、益气养血的功效，可以有效改善症状。

　　到了秋季，秋燥会带来非常大的健康问题，立秋过后，大家是不是或多或少开始觉得皮肤干燥，怎么喝水都还是觉得口渴？或许，秋燥已经在不经意间缠上了你。今天食神为大家介绍一道耳熟能详的甜点——黑芝麻糊，不同于市场上购买的，自己做的黑芝麻糊更让人放心！

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